Kostenlose Kurse: Einstieg in die Selbstverteidigung

Im Herbst 2024 bietet das Center am Potsdamer Platz in Kooperation mit der Volkshochschule Berlin Mitte eine vielseitige Auswahl an kostenlosen Kursen an. Lerne, wie du dich in Gefahrensituationen schützen kannst. Dieser Workshop bietet praxisnahe Übungen, die sowohl präventive Maßnahmen als auch einfache, effektive Verteidigungstechniken umfassen. Die Kombination aus Trainingseinheiten und spielerischen Aktivitäten sorgt für eine angenehme und lockere Atmosphäre. 

Einmaliger Workshop am 28.09.2024 von 14:00–17:00 Uhr, im Fitness Experience Hub

Alle Kurse sind speziell für Anfänger*innen konzipiert und erfordern keine Vorkenntnisse. Die Teilnahme ist kostenlos.